চিকিৎসকেরা বলেন, ব্যায়াম এমন একটি অভ্যাস যা আপনাকে সুস্থ রাখতে পারে এবং ভালো ঘুমের সহায়ক হতে পারে।  মাস্কুলোস্কেলিটাল ডিজঅর্ডারস বিশেষজ্ঞ ...

  শিশুরা প্রায়ই পটেটো ক্র্যাকার খাওয়ার বায়না ধরে। বাজারের পটেটো ক্র্যাকার খাওয়াতে না চাইলে ঘরেই বানিয়ে দিতে পারেন। বিকেলের নাস্তা কিংবা চা প...

  চুলের যত্নে ভুলের মূল্য অনেক। চুল রুক্ষ হয়ে যাওয়া, চুলে ভেঙে যাওয়া, খুশকি সমস্যা, চুলের ঘনত্ব কমে যাওয়া, মাথার স্ক্যাল্পে সমস্যা সহ নানাভা...

  আমকে ফলের রাজা বলা হয়। তবে আমের প্রকার অনেক। ফজলি, ল্যাংড়া, হিমসাগর, আম্রপালি, গোপালভোগ, লক্ষ্মণভোগ, হাড়িভাঙা- এরকম আরো কিছু উন্নত জাতের আ...

  দেশজুড়ে গ্রীষ্মের প্রচণ্ড তাপদাহ চলছে এখন। এদিকে গ্রীষ্মের ফলের বাজার এখন কাঁচা আমে ভরপুর। গরমের এ সময়টায় অনেকেই মুখরোচক ভর্তা হিসেবে কাঁচ...

  ‘মৌমাছির কামড়’ অনেকের কাছেই আতঙ্ক! সেই কামড়ের যন্ত্রণা তারাই ভালো জানেন যারা কামড় খেয়েছেন। শুনলে অবাক হবেন, মৌমাছির কামড় অর্থাৎ হুল ফুটিয়ে...

  জন্মদিন, বছরের একবারই আমাদের জীবনে আসে এই বিশেষ দিনটি। ছোট হোক অথবা নিজেদের সাধ‍্যমতো এই দিনটা উদযাপন করি আমরা। আর সেই ‍উদযাপনের ক্ষেত্রে ...

  ডায়াবেটিস, যা ডায়াবেটিস মেলিটাস নামেও পরিচিত, একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ যা বিশ্বব্যাপী লক্ষ লক্ষ মানুষকে প্রভাবিত করে। এটি রক্তে উচ্চ মাত্রা...

  একটি ভাল ব্লগ লেখার জন্য কিছু টিপস নিম্নলিখিত হলো: ১. শুরু করার জন্য নির্দিষ্ট কোন বিষয় নির্বাচন করুন: আপনার লেখা হবে তিনি সামান্য একটি পো...

  ভাল লেখা একটি গুরুত্বপূর্ণ দক্ষতা আয়ত্ত করা. এটি আপনাকে আপনার চিন্তাভাবনা এবং ধারণাগুলিকে একটি পরিষ্কার, সংক্ষিপ্ত পদ্ধতিতে যোগাযোগ করতে ...

  সন্তানের বেড়ে ওঠার জন্য পুষ্টি উপাদান অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। শিশুর বিকাশ ও মেধা বাড়াতে ভূমিকা রাখে পুষ্টিকর খাবার। শিশুর শরীরে পুষ্টির অভাব হল...

  বার্ধক্য আসার সঙ্গে সঙ্গে প্রাকৃতিক নিয়মে চুল পাকা শুরু হয়। ত্বকেও পড়ে বয়সের ছাপ। এটা খুব স্বাভাবিক একটা ব্যাপার। কিন্তু কম বয়সেই চুল পাকা...

করোনাভাইরাসের এই দুর্যোগ কালে শুরু হলো মুসলিমদের দীর্ঘ এক মাসের সংযমের মাস রমজান। করোনাকে দূরে রাখতে ও রোজা রেখে শরীরটা ফিট রাখতে আমাদ...

করোনাভাইরাসের এই দুর্যোগ কালে শুরু হলো মুসলিমদের দীর্ঘ এক মাসের সংযমের মাস রমজান। করোনাকে দূরে রাখতে ও রোজা রেখে শরীরটা ফিট রাখতে আমাদে...

কোভিড-১৯ রোগ সৃষ্টিকারী নতুন করোনাভাইরাসটি বিশ্বজুড়ে তার ধ্বংসাত্মক বিস্তার অব্যাহত রেখেছে। বিশ্ব জানে না কবে এর থেকে মুক্তি মিলবে। ভাই...